ادمامي مقرمش ومتبل بشكل متوازن. تحتوي كل كيسة على 16 جرام من البروتين.

 غني بالبروتينات

 خالي من المواد المعدلة وراثيا

 منتج نباتي (فيجان)

فول الصويا الأخضر هو أحد أكثر أنواع المحاصيل شيوعًا في العالم. في الواقع ، هو خامس أكثر المحاصيل المزروعة في العالم ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA). يعتبر فول الصويا مصدرًا ممتازًا للبروتين ، حيث يعتبر حوالي 31٪ من جرام بروتين الصويا مكافئًا لجرام واحد من البروتين الحيواني. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والأستروجين النباتي (هرمون الاستروجين النباتي).

القيمة الغذائية لفول الصويا الأخضر.

• يعتبر فول الصويا من البقوليات المغذية للغاية التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الغذائية.

• فول الصويا غني أيضًا بفيتويستروغنز ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث. 

• فول الصويا غذاء عالي البروتين يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة التي يحتاجها جسم الإنسان ، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للبروتين.

• يحتوي فول الصويا أيضًا على درجة مذهلة من الأحماض الأمينية ، حيث يعتبر 24٪ من محتواه من البروتين من الأحماض الأمينية الأساسية. هذا يعني أن جسمك لا يستطيع إنتاجها ، لذلك يجب أن تحصل عليها من الطعام.

• كما أن فول الصويا غني بالألياف الغذائية والحديد والمنغنيز والزنك.

• أظهر الإستروجين نباتي نتائج واعدة في علاج أعراض سن اليأس وغالبًا ما يظهر في فول الصويا.

 ما هي الفوائد الجيدة لفول الصويا الأخضر.

• فول الصويا مفيد لعظامك.

يحتوي فول الصويا الأخضر على نسبة عالية جدًا من الايسوفلافون ، وهي مركبات ثبت أن لها عددًا من الفوائد الصحية.  يتضمن ذلك تحسين صحة العظام وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وخفض ضغط الدم.

• فول الصويا مفيد للغدة الدرقية.

يحتوي فول الصويا الأخضر على مركبات تقوي الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية.

• فول الصويا مفيد لمزاجك.

فول الصويا الأخضر هو مصدر كبير للتربتوفان ، وهو مركب يستخدم لإنتاج السيروتونين ، وهو ناقل عصبي يساعد على تعزيز الحالة المزاجية.

• فول الصويا مفيد للأمعاء.

لقد ثبت أن فول الصويا الأخضر يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات ومضادة للخميرة يمكن أن تساعد في حالات الجهاز الهضمي المختلفة مثل مرض كرون ومتلازمة القولون العصبي.

• فول الصويا مفيد للكلى.

يمكن أن يساعد فول صغير الصويا الأخضر في تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.

• فول الصويا مفيد لجهازك المناعي.

يمكن أن يعزز فول صغير جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل مرض السكري من النوع 1 ومرض كرون والتصلب المتعدد.

• فول الصويا مفيد لطاقتك.

يمكن أن يزيد الصويا الأخضر من معدل الأيض ويساعدك على الشعور بمزيد من النشاط.

• فول الصويا مفيد لبشرتك.

يمكن أن يساعد فول صغير الأخضر في تقليل حب الشباب وبقع الشمس والتجاعيد.

سعر فول الصويا الأخضر.

يوفر متجر عطار فول الصويا فول صغير بأفضل سعر  وبجودة عالية، وهو مجموعة متنوعة من المحاصيل المزروعة لبذراتها الصالحة للأكل. يمكن تناولها كما هي أو معالجتها. كتسب فول الصويا شعبية متزايدة بسبب فوائده الغذائية: فهو غني بالبروتينات والألياف وقليل السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان. بسبب هذه الفوائد الصحية ، يتم استخدام فول الصويا في مجموعة واسعة من المنتجات بما في ذلك الألبان الخالية من اللاكتوس وبدائل اللحوم وألواح الوجبات الخفيفة وحتى حليب الأطفال.

يُزرع فول الصويا بشكل شائع للطعام في المناطق المعتدلة في جميع أنحاء العالم حيث تظل درجات الحرارة أعلى من درجة التجمد لمعظم العام. ومع ذلك ، يمكن زراعة الفاصوليا بنجاح في المناطق شبه الاستوائية ذات الشتاء المعتدل مثل ديكان بلاتو في الهند أو جنوب غرب الولايات المتحدة مع بعض