بحث

برغل أسمر خشن (بر).برغل اسمر خشن هو حبوب قمح غُسِلت جيدا ومنظفة من الشوائب، تسلق وتترك لتجف أولا قبل استخدامها، تستخدم بديلا للأرز في تركيا وبلاد الشام ويشبه ما يسمى بالفريك عند المصريين، والآن يمكنك أن تطلبه من متجر عطار حيث يصلك بأسرع وقت وبأجود نوع وأفضل سعر، كما يمكنك الحصول على المزيد من الحبوب..

البرغل الخشن هو أحد أفضل الحبوب التي يمكن تناولها، وهذا لأنه يحتوى على الكثير من العوامل المغذية التي تجعله من أفضل المغذيات التي يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي لأي شخص لذلك حرص متجرنا على توفيره، كما يوفر المتجر المزيد من الأعشاب الفريدة، حيث ان كل 100 جرام منه مطبوخاً تحتوى على:الكربوهيدرات 32 جرا..