بذور الكتان الغنية بأوميغا 3 والألياف الغذائية. حب غير مطحون✅ إنتاج الهندبذرة الكتان صغيرة ولها نكهة ترابية ، فهو أيضًا صحي للغاية ويمكن أن يوفر لك مجموعة من الفوائد المختلفة ن بذور الكتان هي واحدة من النباتات القليلة التي تحتوي على مستويات عالية من قشور وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، كلاهما مفيد بط..