مجلة عطار - الفوائد الصحية للزبيب

الفوائد الصحية للزبيبالفوائد الصحية للزبيب الزبيب عبارة عن فواكه مجففة صغيرة و حلوة و مغذية و مليئة بالعديد من الفوائد الصحية. إذ يتم الحصول عليها عن طريق تجفيف العنب ، و يمكن إرجاع استهلاكها إلى الحضارات القديمة في مصر و بلاد فارس. يعد الزبيب مصدر غني بالمواد المغذية و مضادات الأكسدة و الألياف ، مما يجعلها إضافة ممتازة لنظام غذائي صحي و متوازن ، و..