عشبة البيلسان (50 جرام)

حب بيلسان النادر

يوفر متجر عطار عشبة البيلسان ، المعروف أيضًا باسم Sambucus nigra ، هو نبات طبي تقليدي تم استخدامه لعدة قرون لفوائده الصحية العديدة ، تعتبر العشبة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، ومن المعروف أنها تدعم صحة المناعة ، وتحسن الهضم ، وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

تاريخ عشبة البيلسان.

تم استخدام أعشاب البيلسان لعدة قرون في الطب التقليدي ، استخدم المصريون القدماء نبات البلسان لعلاج الحروق ، بينما استخدمه الإغريق لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. في العصور الوسطى ، استخدم عشبة البلسان لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب المفاصل ، والإمساك ، ومشاكل الكلى ، استخدم الأمريكيون الأصليون نبات البلسان لعلاج الالتهابات ، بينما استخدمه المعالجون بالأعشاب الأوروبيون لعلاج الأنفلونزا ونزلات البرد والحمى. اليوم ، يستخدم البلسان على نطاق واسع لخصائصه المعززة للمناعة وهو مكمل عشبي شائع.

فوائد عشب البيلسان.

البيلسان غني بالفيتامينات أ ، ب ، ج ، وكذلك المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى أمراض مزمنة. فيما يلي بعض فوائد عشبة البلسان:

• الدعم المناعي: البلسان مقوي طبيعي للمناعة وقد ثبت أنه يزيد من إنتاج السيتوكينات الضرورية لوظيفة المناعة. تم العثور على Elderberry ليكون فعالًا ضد مجموعة واسعة من الفيروسات ، بما في ذلك الأنفلونزا ، ويمكن أن يساعد في تقصير مدة وشدة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.

• صحة الجهاز الهضمي: البلسان له تاريخ طويل في الاستخدام لمشاكل الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد هذه العشبة في تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. يمكن أن يساعد نبات البلسان أيضًا في تقليل الالتهاب في الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي.

• صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي نبات الخمان على مركبات الفلافونويد ، والتي ثبت أن لها تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تساعد مركبات الفلافونويد في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى صحة القلب.

• صحة الجهاز التنفسي: لقد ثبت أن البلسان له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي. يمكن أن تساعد هذه العشبة في تخفيف السعال والاحتقان وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى.

استعمال عشبة البلسان.

يمكن استخدام عشبة البيلسان في أشكال مختلفة ، بما في ذلك الشاي ، والعصائر ، والصبغات ، والكبسولات. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام عشبة البلسان:

• الشاي: لتحضير شاي البلسان ، انقع ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من البلسان المجفف في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك أيضًا إضافة أعشاب أخرى مثل الزنجبيل أو القرفة أو العسل لتعزيز النكهة.

• الشراب: يعتبر شراب البلسان طريقة شائعة لاستهلاك البلسان. يمكنك صنع الشراب الخاص بك باستخدام البلسان الطازج أو المجفف ، أو يمكنك شراء شراب البلسان الجاهز.

كيف يمكن لعشبة البلسان أن تفيد صحتك؟

تم استخدام نبات البلسان لعدة قرون لفوائده الصحية المحتملة. فيما يلي بعض الطرق التي قد يفيد بها نبات البلسان صحتك:

• الخصائص المضادة للالتهابات: يحتوي نبات البلسان على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حالات التهابية مزمنة مثل التهاب المفاصل.

• صحة القلب: قد يساعد نبات الخمان في تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول. أشارت الدراسات إلى أن البلسان قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

• صحة الجلد: تم استخدام نبات البلسان موضعياً لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما. قد يساعد أيضًا في حماية الجلد من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.

سعر نبات البيلسان.

البلسان هو نبات شائع الاستخدام لخصائصه الطبية ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفيروسات ، فقد ثبت أيضًا أن البلسان له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، مما قد يساعد في الحماية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان ، ويوفره متجر عطار بأفضل جودة وأنسب سعر.