مجلة عطار - القيمة الغذائية للترمس

ما لا تعرفه عن القيم الغذائية لبذور الترمسيعتبر الترمس من أكثر الحبوب الفريدة الموجودة في الطبيعة ، ينمو في البرية في كل من أمريكا الشمالية وأوروبا ، وهو معروف بفوائده الصحية القوية، مثل العديد من الأعشاب الأخرى ، يمكن استخدام فوائد الترمس لدعم عدد من الأنظمة المختلفة في الجسم، يمكن أن يساعد في دعم صحة المناعة وتوازن الهرمونات ، فضلاً عن المساعدة ف..