ثمار سنامكي أو عشرق

ثمار شجرة السناء مكي أو سنامكي المجففة (ثمار العشرق). يسمى أيضا عشرق أو عشرج.

ثمار سنا مكي أو عشرق ، هو عشب تم استخدامه لعدة قرون في الشرق الأوسط و الهند و آسيا للمساعدة في تخفيف الإمساك العرضي ، تحتوي عشبة ثمار سنا مكي أو عشرق على مكونين أساسيين نشطين : sennoside A و B ، لها طعم مشابه للتفاح و يمكن تناولها على شكل شاي أو كبسولة ، يأتي الاستخدام الشائع لعشبة ثمار سنا مكي أو عشرق كملين من المبدأ الثانوي للعمل : فهو يحفز القولون عن طريق زيادة محتوى الماء في البراز و تسريع حركته عبر الأمعاء. ثمار السنامكي نبات له العديد من الفوائد ، و لكنه معروف أيضًا بتأثيره الملين ، عند استخدام  بجرعات صغيرة و لمدة قصيرة ، يمكن أن يكون السنا علاجًا عشبيًا فعالًا جدًا للإمساك و النفخ و مشاكل الهضم الأخرى ، على الرغم من أنك قد تشعر بالقلق من زيادة حركات الأمعاء ، إلا أن فوائد سنا مكي تفوق بكثير أي آثار جانبية غير مريحة مرتبطة بزيادة زيارات الحمام.

فوائد ثمار سنا مكي أو عشرق.

• يشيع استخدام أعشاب السنامكي كملين لتخفيف الإمساك العرضي. 

• كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات ، و مضاد للتشنج ، و طارد للريح ، و مدر للبول خفيف. 

• كما أن عشبة السنامكي تخفف من أعراض آلام متلازمة الدورة الشهرية لدى النساء ، وتعمل كمُسكن لتقلصاتها.

• يمكن لعشبة عشرق أن تساعد في الحد من الأرق ، و اضطرابات النوم.

• بالإضافة إلى أن ثمار سنا مكي أو عشرق ، تحتوي على فيتامين سي الطبيعي ، الذي يحتاجه الجسم للنمو و محاربة العديد من الأمراض.

بعض سنا مكي فوائد الأخرى تشمل :

• الوقاية من تجلط الدم.

• خفض ضغط الدم.

• علاج متلازمة القولون العصبي.

• علاج عسر الهضم.

• علاج تقلصات المعدة و الغازات.

• تطهير الكبد من السموم.

• تحسين جهاز المناعة.

• تطهير الكلى.

• زيادة التبول.

كيفية تستخدم عشبة السنامكي للإمساك ؟

• يعتبر ثمار سنا مكي أو عشرق أكثر فاعلية كملين عند تناوله بانتظام ( كل يوم إلى يومين ) لعدة أسابيع. 

• لا ينبغي أن تستهلك من حين لآخر فقط لتطهير الأمعاء لمرة واحدة. 

• لن يؤدي استهلاكه بشكل متكرر إلى تحفيز الجهاز الهضمي و القولون بدرجة كافية للحصول على أي نتائج. 

• قد ترغب في التفكير في استخدام ملينات طبيعية أخرى للاستخدام العرضي. 

• خذ الجرعة الموصى بها يوميًا مع كوب من الماء. 

• تختلف الجرعة الموصى بها حسب عمرك و نوع جسمك. 

سعر ثمار السنامكي.

يوفر متجر عطار عشبة ثمار السنامكي متعددة الفوائد ، بسعرٍ مميز جدًا ، لقد تم استخدام السنامكي كملين طبيعي لعدة قرون ، و هو الأكثر شيوعًا لتخفيف الإمساك العرضي لدى البالغين و الأطفال ، السنامكي آمن للاستخدام على المدى القصير ، و لكن لا ينبغي استخدامه لمدة تزيد عن أسبوعين ، كما يوفر المتجر المزيد من الأعشاب و الثمار التي لا غنى عن فوائدها في حياتك.