بذور الريحان

بذور الريحان متوفرة لدى متجر عطار فهي من المكونات الطبيعية التي يمكن إضافتها بسهولة الى العديد من الأطعمة والمشروبات اليومية. تتميز حبوب الريحان بصغر حجمها وسهولة تحضيرها وهذا ما يجعل بذرة الريحان خيارا عمليا لمن يرغب في إدخال عنصر غذائي مفيد الى نظامه الغذائي بطريقة بسيطة ومتنوعة. 

مواصفات المنتج

• اسم المنتج: بذور الريحان 

• الصنف: أعشاب

• النوع: بذور كامله غير مطحونه 

• المكونات: بذور ريحان طبيعيه 100% بدون اضافات 

• الشكل: حبوب صغيرة بيضاوية 

• اللون: أسود مائل للبني 

• القوام بعد النقع: تتحول الى طبقة هلامية شفافة حول البذرة

فوائد بذور ريحان 

حبوب الريحان من الحبوب الغذائية التي تلقيت شهرة كبيرة في الأنظمة الغذائية الصحية لما تتميز به بزر ريحان من قيمة غذائية وتعدد طرق استخدامها.

1- مصدر غني بالألياف الغذائية 

تحتوي بذور ريحان على نسبة مرتفعة من الألياف التي تساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء كما تمنح الألياف الشعور بالشبع لفترة أطول.

2- غنيه بمضادات الاكسدة الطبيعية 

تتميز حبوب الريحان باحتوائها على مركبات طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة وهي عناصر مهمة تساعد الجسم في مواجهة الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الخلايا.

3- متعددة الاستخدامات في الطعام والمشروبات

يمكن استخدام بذرة الريحان بطرق عديدة مثل إضافتها الى العصائر والمشروبات الباردة أو إدخالها في الحلويات والسلطات.

4- تساعد على الشعور بالانتعاش والترطيب 

عند نقع بذور ريحان في الماء تتحول الى قوام هلامي خفيف مما يجعلها مناسبة لتحضير مشروبات منعشة خاصة في الأجواء الحارة وتضيف قواما مميزا للمشروبات الصحية.

استخدام بذور الريحان

• وضع ملعقتين من ريحان الحبوب على كوب من الماء المغلي وتغطى وتترك لمدة ربع ساعة ثم يتم تناولها.

• يمكن أن نضيف بزر ريحان إلى العصائر أو الحليب أو الشاي.

• يتم تناول حبوب ريحان من خلال رشها فوق أطباق السلطة من خلال مزجها مع الجبن أو بعض السلطات.

• يمكن إضافة بزر ريحان لبعض الحلويات فتعطي نكهة رائعة.

• يمكن تناول بذرة الريحان مع كوب الزبادي والفواكه مثل المشمش المجفف.

• أيضاً يمكن الحصول على بزر ريحان من خلال نقعها في الماء لبضع ساعات ثم تناولها.

آراء العملاء

• "بذور الريحان نظيفة وجودتها ممتازة استخدمها مع العصائر يوميا"

• "بذرة الريحان منتج طبيعي رائع وسهل الاستخدام واحب إضافته الى الزبادي والسلطات"