Your Cart
بذور البرسيم

بذور البرسيم

6.06
السعر شامل الضريبة
  • متوفر
  • الصنف: أعشاب
اشتري هذا المنتج واحصل على 5 نقطة!
يمكنك استبدال نقاطك للحصول على خصومات في طلباتك القادمة

الخيارات المتاحة:

منتجات تكمل اختيارك
بذور الجرجير
5.75
بذور الجرجير
125 جرام
بذور البقدونس
10.01
بذور البقدونس
125 جرام
بذور الفجل
5.75
بذور الفجل
125 جرام
تُطبق عروض كل منتج إن وجدت

الوصف

بذور البرسيم الصالحة للأكل.


بذور البرسيم الصالحة للأكل هي بذور نبات البرسيم المعروفة بقيمتها الغذائية فهي واحدة من المصادر النباتية الغنية بالعناصر المفيدة للجسم. حبوب البرسيم من عائلة البقوليات وتستهلك في صورة بذور أو براعم ويتم إضافتها للسلطة والحبوب كما تستخدم في التغذية الصحية والطهي حيث يحرص متجر عطار على توفير بذور نبات البرسيم بجودة عالية.

مواصفات المنتج.

  • الاسم: بذور البرسيم الصالحة للأكل. 

  • النوع: بذور نبات البرسيم. 

  • الحالة: بذور طبيعية نظيفة وجاهزة للاستهلاك. 

  • الاستخدام: غذائي و طبيعي. 

  • مصدر التغذية: بروتينات وألياف ومعادن وفيتامينات. 

  • خالية من المواد الحافظة.

فوائد بذور البرسيم

تحسين صحة القلب. 

يساعد تناول حبوب البرسيم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد على تحسين صحة القلب. 

مضادات أكسدة طبيعية. 

تحتوي فوائد بذور البرسيم على مركبات مضادة للأكسدة مما يؤدي إلى تحسين الصحة بشكل عام وتقليل الأكسدة الضارة. 

تعدد الاستخدامات. 

بذور صحية يتم تناولها نيئة او منقوعة او مطبوخة أو كإضافة في السلطات والوجبات الصحية. 

مصدر طبيعي الألياف. 

تساعد الألياف الغذائية التي تحتوي عليها حبوب البرسيم في دعم الهضم وتحسين حركة الأمعاء. 

غنية بالقيمة الغذائية. 

تحتوي فوائد بذور البرسيم على بروتينات وفيتامينات أ و ج ومعادن هامة مثل الحديد و زنك منغنيز فهي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري.

انقاص الوزن. 

تقوم فوائد بذور البرسيم بتحسين مستوى مستويات السكر في الدم مما يساعد بشكل كبير على انقاذ الوزن كما يكون جزء مفيد جدا في نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وذلك لأنه غني بالألياف فيساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة. 

استخدام حبوب البرسيم

تحضير كاسناك او إضافة للطعام 

  • اشطفي ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من بذور البرسيم بشكل جيد بالماء يتم نقعها في الماء لمدة 8 ساعات لتخفيف القساوة وتحسين الهضم. 

  • اضيفي البذور إلى السلطات او الحبوب او العصائر أو الزبادي على حسب الرغبة. 

حبة كاملة أو مطحونة 

  • يتم طحن البذور ثم إضافتها إلى العصائر أو العجائن واستخدمها ايضا كاضافة البسكويت والخبز الصحي. 

  • يفضل تناولها بشكل معتدل ضمن النظام الغذائي متوازن. 

يفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية قبل وضع بذور البرسيم بكميات كبيرة في النظام الغذائي لمرضى السكر او الاشخاص التي تتناول أدوية باستمرار. 

آراء العملاء

" أفضل خلط بذور البرسيم مع الزبادي والعسل الطعم خفيف جدا ومناسب."

"قمت بإضافة بذور البرسيم الى سلطة الفطور وخلال اسبوع شعرت بالتحسن في الهضم وبنشاط أكثر."

تفاصيل إضافية

بطاقة المعلومات
الأسم العلميMedicago sativa
كامل أم مطحونكامل

التعليقات

5/5
★★★★★★★★★★ بناءً على 2 تقييمًا
ساميه اليحياء
★★★★★★★★★★
عملية شراء مؤكدة
سعود العرج
★★★★★★★★★★
عملية شراء مؤكدة

شاهدت مؤخراً

 بذور البصل هي بذور سوداء تشبه السمسم في شكلها أو تشبة حبة البركة لحد كبير، بذور البصل من البذور المفيدة جدًا لجسم الإنسان كما أن أبرز فوائد بذور البصل من متجر عطار هي العمل على حل مشاكل الشعر المختلفة وعلاج حالات نزلات البرد وأيضا علاج حالات اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل المعدة.مواصفات بذ..
10.01
حبات الهيل الهندي الأسود (ليس الباكستاني).بينما يعرف الجميع تقريبًا أن الهيل الاسود الهندي يحتوي على القليل من المرارة ولمحة بسيطة من القابض ، إلا أن قلة قليلة من الناس يعرفون أنه يمكن أن يكون له في الواقع بعض الفوائد التي تتجاوز مجرد المرارة. تُستخدم قرون أعشاب هيل اسود كعامل منكه في العديد من الأط..
21.00
 صالحة أيضا للإستنبات أهم الإستخدامات: مصدر للكاليسيوم، المساعدة في تحسين مظهر البشرة،  المساعدة في الوقاية من السرطان وتحسين الهضم وصحة الكلى وضغط الدم.  بذور الفجل من متجر عطار هي بذور صالحة للطهي والاستنبات وتعرف كذلك باسم حبوب الفجل أو بذور الفجل ويمنحك بذور الفجل خيارين..
5.75
✅ مردقوش أو بردقوش مجفف ✅ إنتاج سوريا✅ رائحة ونكهه قويةبردقوش مجفف أو المردقوش نبات عشبي عطري معمر ينتمي إلى فصيلة نعناع مجفف. البردقوش أحد الأعشاب الشائعة الاستعمال في إعداد العديد من أطباق البحر المتوسط لما يتمتع به من خصائص عطرية ومذاق حاد قليلًا ومر بالإضافة إلى الفوائد الصحي..
7.00
أعشاب مختارة بعناية
أعشاب مختارة بعناية
لتصبح جزءا من روتينك
العناية تبدأ بك
العناية تبدأ بك
امنح نفسك لحظات هادئة تستحقها كل يوم
حتى يصلك كما ينبغي
حتى يصلك كما ينبغي
شحن سريع وتغليف محكم
تواصل معنا