برغل اسمر ناعم

برغل أسمر ناعم (بر).

برغل اسمر ناعم هو حبوب قمح غُسِلت جيدا ومنظفة من الشوائب، تسلق وتترك لتجف أولا قبل استخدامها ثم يتم طحنها لتصبح ناعمة، تستخدم بديلا للأرز في تركيا وبلاد الشام ويشبه ما يسمى بالفريك عند المصريين، ولضمان الطعم المميز عليك طلبه من متجر عطار لأننا متميزون بأجود أنواع الأعشاب وأفضلها سعر وإليك أهم فوائد برغل أسمر.

فوائد برغل اسمر ناعم.

• برغل اسمر ناعم يمد الجسم بالنشاط والحيوية ويعزز من وظيفة الجهاز المناعي.

• يسهل برغل أسمر من عملية الهضم وحركة الأمعاء والجهاز الهضمي مما يشعرك بالراحة والتحسن.

• يعمل برغل أسمر كمهدئ للقولون.

• برغل أسمر ناعم يعالج التهابات الجهاز الهضمي فهو لطيف على المعدة.

• يساهم برغل اسمر ناعم في إنقاص الوزن فهو يقوم بحرق الدهون الزائدة في الجسم مما يسهل عليك الحركة وعدم الشعور بآلام المفاصل في الركبتين بسبب زيادة الوزن.

• برغل اسمر ناعم يحتوي على العديد من الفيتامينات كفيتامين هاء وباء المركب اللازمين لصحة والجسم ووظائف أجهزته كما أن برغل اسمر ناعم يحتوي على الكثير من المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك وغيرها من المعادن المهمة للجسم وصحة الجسم.

• يحتوي برغل اسمر ناعم على الألياف التي تحمي الجسم من الاصابة بمرض السكري والسرطان والزهايمر والعديد من الأمراض الأخرى.

• يعد برغل اسمر ناعم مصدر للبروتين النباتي فهو يعزز من وظيفة القلب والشرايين وكفاءة ضخ الدم للجسم فهو مناسب لمرضى القلب كما أنه يعمل على تسهيل حركة الدم في الشرايين مما يقي من حدوث جلطات فهو خالي من الدهون والكوليسترول مما يجعله الأفضل لمرضى السكري والقلب والشرايين.

• يساهم تناول برغل اسمر ناعم على النوم الجيد والتغلب على الأرق فهو يساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة مما يساهم في تحسين جودة النوم.

• يساعد برغل اسود ناعم في الحفاظ على صحة العظام نظرا لأنه يحتوي على العديد من المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والمنغنيز والفسفور وغيرها من المعادن المهمة للجسم وصحته.

فوائد برغل أسمر لانقاص الوزن.

• يحتوي برغل اسمر ناعم على سعرات حرارية قليلة مما يساهم في إنقاص الوزن 

• برغل اسمر ناعم خال من الكوليسترول وهذه أبرز فوائده لإنقاص الوزن.

• يحتوي برغل اسمر ناعم على الألياف فهو يخفف من الإمساك ويمنع تراكم الكولسترول في الأوعية الدموية مما يزيد من صحة القلب والشرايين وزيادة الشعور بالشبع مما يجعلك تأكل كميات أقل من المعتاد وبهذا يساهم برغل اسمر ناعم في إنقاص الوزن وفي تنظيم مستوى السكر في الدم.

• برغل اسمر ناعم يحتوي على الكربوهيدرات اللازمة للجسم، كما أن برغل اسمر ناعم يعمل على تنظيم الأنسولين في الجسم، كما أن برغل اسمر ناعم يساهم في تقليل الشعور بالجوع وزيادة الشعور بالشبع مما يساهم في تناول كمية قليلة من الطعام أقل من المعتاد وبهذا يتم انقاص الوزن.

• برغل اسمر ناعم غني بالبروتينات فهي تعد الأساس في بناء الخلايا والأنسجة في الجسم  كما أن البروتين يزيد الشعور بالشبع مما يساهم في إنقاص الوزن.

• برغل اسمر ناعم يعد مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن حيث يحتوي برغل اسمر ناعم على المعادن والفيتامينات اللازمة لتعزيز صحة الجسم وحمايته من الدهون الضارة التي تؤدي الى السمنة وزيادة الوزن فهو يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم دون زيادة في نسبة الدهون او غيرها من مسببات السمنة فهو يحتوي على الحديد، والصوديوم، والفوسفور، والمنغنيز وغيرها من المعادن والفيتامينات الكثير المهمة لمنح الجسم العناصر الضرورية وإنقاص الوزن.

سعر برغل اسمر ناعم.

الآن يمكنك طلب برغل اسمر ناعم من متجرنا متجر عطار يصلك بأقرب وقت وأفضل سعر وأعلى جودة، اطلبه الآن يصلك أينما كنت. كما يمكنك الحصول على المزيد من أنواع الأعشاب المختلفة و الحبوب المتنوعة بأفضل الأسعار وبجودةٍ عالية.